您的位置: 主页 > 性功能障碍科 > 性交障碍 >
科技兴院,德承百年。桂林市男健男科医院是集合治疗、护理、康复、咨询,为一体的专业男科咨询平台!

【防早泄】夫妻同房16个技巧

编辑:桂林男健 时间:2018-01-04 咨询电话:15177310281 QQ:3336143419 

  早泄是男人中很常见的一种性功能障碍疾病,早泄会导致性爱质量下降,更会影响到夫妻的感情,想预防和治疗早泄,其实方法有很多,桂林男健男科专家为了帮助大家,今天把一些有用的方法总结归纳如下,大家看看吧。
  1、改变同房时间。人们一般将性生活安排在晚上,但如果你将其改在睡醒时,身体疲劳已解除,精力旺盛,再嚼片香口胶调调情,相信同房质量会有提高。
  2、避免手淫,节制房事,有利于防治早泄。曾有人主张,在性交发生早泄后几小时再次性交,利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精,治疗早泄,但毕竟妨碍健康,不可常用此法。进行适当的文体活动,如听音乐,锻炼身体,调节情操,增强体质,有助于防治早泄。
  3、戴双层避孕套,可降低阴茎的敏感性,延长射精时间。
  4、做足同房前的爱抚、吮吻,使女方先进入兴奋期乃至平台期,则较易满足女方性要求。
  5、降低阴茎抽动的幅度和速度,减少对阴茎的性刺激,同时女方主动迎合动作,尽快达到性高潮,以求双方满意。
  6、男方分散对性交的注意力,比如目光离开女方,将阴茎感觉转移到思考其他问题,甚至数数,都将有助于延缓射精。
  7、在接受行为治疗后采取女上位性交法一段时间,以缓解丈夫的紧张度,并增加对阴道刺激的适应性。
  8、射精后在一个小时内进行第二次性交,可明显延缓射精时间,但男方阴茎会有胀痛感。
  9、夫妻合作,性交前的情绪正常与否,对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张,常常会导致早泄。性交动作幅度过大,增强刺激强度,常加速射精,所以要双方合作。一旦出现不射精不可相互责备、埋怨,而应找出原因,共同配合治疗。
  10、避免色情放纵,情思过度,克服过度手淫的不良习惯,做到房事有节,起居有常。
  11、戒酒,避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,增强体质。
  12、积极治疗可能引起早泄的各种疾病,能避免早泄的发生。
  13、注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识,了解和掌握正常的性交方法和性反应过程,不宜过度节制性生活,因性生活次数太少,不利于雄激素的释放。
  14、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识,了解男女之间性反应的生理性差异,消除误会,适当掌握性生活中的必要性技巧。
  15、加强夫妻思想和感情的交流,消除隔阂与误会,对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗,将有助于克服不良心理。
  16、下拉阴囊和睾丸法:在性交活动中,男性在射精预感到来时,可见阴囊收缩。睾丸提高,此时可通知女方用手轻轻将男性的阴囊和睾丸向下牵拉,这样可降低男性性兴奋,以延缓射精的时间,达到防治早泄的效果。

返回首页在线咨询预约专家QQ咨询

相关文章

频道推荐

热点资讯

男健科普

温馨提示

来院后进入一楼大厅,有导医接引,报上预约号(通过网络或者电话预约,医生会安排预约号)核对姓名后,导医第一时间安排你就诊,无需排队!

15177310281
24小时男性咨询热线
桂林男健医院
版权所有:桂林市男健男科医院
地址:广西省桂林市叠彩区中山北路156号(芳华路口)
QQ:3336143419 咨询热线:15177310281
本网站所有信息仅供参考,不能作为特诊及医疗依据,未经授权请勿复制及转载